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자궁탈출증이란? 나이 불문하고 찾아오는 자궁하수 증상과 대처법 “요즘 들어 밑이 묵직하고 쏟아지는 듯한 느낌이 드는데… 걸을 때마다 뭔가 걸리적거리는 것 같아.” 얼마 전 친한 언니가 조심스럽게 꺼낸 이 한마디가 참 마음에 걸렸습니다. 처음엔 대수롭지 않게 피곤해서 그런가 보다 넘겼다는데, 산부인과 검진을 받아보니 뜻밖에도 **자궁탈출증(밑이 빠지는 병)** 진단을 받게 되었다고 합니다. 옆에서 지켜보는 입장에서도 덜컥 ‘큰일 … 더 읽기

지속되는 잦은 소변과 야간뇨, 내 몸이 보내는 비뇨기 경고 신호 “요즘 밤마다 2~3번씩 화장실을 가느라 깊은 잠을 통 못 자겠다.” 얼마 전 저희 아버님께서 지나가듯 던지신 이 한마디가 참 마음에 걸렸습니다. 처음엔 그저 나이가 드시면서 자연스럽게 나타나는 노화 현상인 줄로만 알았죠. 하지만 비뇨의학과에 함께 방문해 상담을 받아보니 단순한 나이 탓이 아닌 전립선이 보내는 이상 신호였습니다. … 더 읽기

아무 증상 없는 고지혈증, 내 혈관 속 시한폭탄이 되는 이유 건강검진 결과를 받고 “콜레스테롤 수치가 높으니 관리하셔야 합니다”라는 경고를 들어본 적 있으신가요? 40대 후반이나 50대에 접어들면 피할 수 없는 통과의례처럼 찾아오는 건강 적신호 중 하나가 바로 ‘고지혈증(이상지질혈증)’입니다. 하지만 막상 당장 아프거나 불편한 증상이 전혀 없다 보니, “약 먹기는 싫고 그냥 밥 좀 줄이면 괜찮겠지” 하며 … 더 읽기

자꾸 깜빡한다면 단순 건망증일까? 치매일까? “얘야, 내가 손에 휴대폰을 쥐고도 하루 종일 집안을 찾았단다.” 최근 저희 어머니께서 부쩍 물건 둔 곳을 잊으시거나 사람 이름이 선뜻 떠오르지 않는다며 덜컥 겁을 내시는 모습을 보았습니다. 옆에서켜보는 자식 입장에서도 ‘혹시 치매 초기 증상은 아닐까?’ 하는 걱정에 가슴이 철렁 내려앉곤 했죠. 하지만 신경과 상담을 받아보니 일상에서 경험하는 기억력 저하의 상당수는 … 더 읽기

소리 없이 찾아오는 골다공증, 뼈 건강을 무너뜨리는 사소한 습관 3가지와 예방법 “아무런 통증도 없었는데 뼈에 구멍이 숭숭 뚫렸다니…” 얼마 전 건강검진에서 골밀도 검사를 받으신 저희 어머니의 T-score 수치가 골다공증 전 단계인 ‘골감소증’ 끝자락으로 나와 온 가족이 가슴을 쓸어내렸습니다. 평소에 뼈가 부러진 적도 없고 관절 통증도 없으셨기에 그 충격은 더 컸죠. 실제로 골다공증은 뼈가 약해질 대로 … 더 읽기

나이 들면 생기는 어깨 통증, 오십견과 회전근개파열의 명확한 차이점과 대처법 “어깨가 좀 굳어서 그렇지, 철봉에 달려서 억지로 풀어주면 나아질 거다.” 최근 저희 아버님께서 밤마다 어깨가 쑤셔 잠을 설치시면서도 단순 오십견이라 지레짐작하시고 무리하게 어깨를 돌리고 철봉 운동을 강행하셨습니다. 하지만 시간이 지날수록 통증은 극심해졌고, 결국 정형외과를 찾았을 때는 오십견이 아닌 어깨 힘줄이 찢어진 ‘회전근개파열’이라는 진단을 받으셨죠. 잘못된 … 더 읽기